کراتین ترکیبی پیشرفته سیکس استار ماسل تکSix Star Pro Nutrition Creatine X3

نقد و بررسی : کراتین ترکیبی پیشرفته سیکس استار ماسل تک

کراتین ترکیبی پیشرفته سیکس استار ماسل تک مطالعه علمی نشان می‌دهد که با نوع کراتین پودر کراتین X3  بیش از 4 برابر عضله‌سازی کنید

افراد آزمایشی که کراتین موجود در پودر کراتین X3 را دریافت کردند، تنها در 10 روز 18.6 درصد قدرت بیشتری به دست آوردند.

8 گرم کراتین حاوی کراتین مونوهیدرات و کراتین HCl که 30 درصد کراتین بیشتری نسبت به سایر محصولات کراتین دارد به علاوه 2.5 گرم اسید آمینه BCAA

کراتین X3 با کراتین خالص و کربوهیدرات های پیچیده به تسریع ریکاوری بعد از تمرین کمک می کند.

به طور انحصاری برای ورزشکاران طراحی شده است تا سوخت مورد نیاز را قبل از شروع، تمرین فراهم کند

خود را با 4 برابر عضله بدون چربی بیشتر ارتقا دهید

افزایش قابلیت انفجار، قدرت و به دست آوردن 18.6 درصد استحکام بیشتر

ثابت شده با علم

در یک مطالعه 12 هفته ای بر روی افراد آموزش ندیده، افرادی که کراتین Six Star CreatineX3™ را با یک برنامه تمرینی مصرف می کردند، با استفاده از بیش از چهار برابر بیشتر از افراد مورد مطالعه عضله به دست آوردند (7.12 در مقابل 1.30 پوند).

در یک مطالعه 10 روزه بر روی افرادی که با وزنه تمرین کرده بودند، افرادی که همان فرم کراتین موجود در Six Star CreatineX3 را با یک برنامه تمرینی مصرف می کردند، ظرفیت قدرت خود را در پرس نیمکت 18.6 درصد در مقایسه با پایه (6658 در مقابل 5513 ژول) افزایش دادند. ).

آزمایش با استفاده از 70 درصد از پرس ماکسبنچ 1 تکراری آزمودنی‌ها انجام شد.

عضله سازی بیشتر

به رشد عضلانی خود کمک کنید. نشان داده شده است که مکمل کراتین در Six Star CreatineX3، همراه با تمرین، به ساخت بیش از 4 برابر عضلات بدون چربی کمک می کند.

در یک مطالعه 12 هفته ای روی 22 فرد آموزش ندیده، آنهایی که مکمل کراتین مصرف کردند و در برنامه تمرینی شرکت کردند، در مقایسه با افرادی که دارونما مصرف می کردند (7.12 در مقابل 1.30 پوند).

قدرت و عملکرد را افزایش می دهد

محدودیت های خود را فشار دهید شرکت کنندگان در این مطالعه که با وزنه تمرین کرده بودند، با همان فرم کراتین که در Six Star CreatineX3، همراه با تمرین مکمل دریافت کردند، ظرفیت قدرتی آنها 18.6٪ افزایش یافت.*

*در مطالعه‌ای که در دانشگاه ایالتی اوهایو روی 31 فرد تمرین‌شده با وزنه انجام شد، آن‌هایی که مکمل کراتین دریافت کردند و در برنامه تمرینی شرکت کردند، ظرفیت قدرتی خود را 18.6 درصد در مقایسه با پایه (6658 در مقابل 5613 ژول) در 10 روز افزایش دادند.

پیشرفت قدرت با استفاده از 70% حداکثر 1 تکرار آزمودنی ها روی پرس سینه اندازه گیری شد.

بهبود سریعتر

Six Star CreatineX3 به جبران انرژی تخلیه شده در طول تمرینات با شدت بالا کمک می کند، ریکاوری بین ست و بعد از تمرین را بهبود می بخشد و به شما امکان می دهد سخت تر و برای مدت طولانی تر تمرین کنید.